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Les PRÉ-WORKOUT, BOOSTERS, BRÛLEURS DE GRAISSE

9 Jan 2019

🔴Sans doute une des plus grosses arnaques de l’industrie des compléments... En principe c'est beaucoup de caféine, des vasodilatateurs, et parfois des substances dopantes interdites☣️.

 

🔴Le principe c'est de vous donner un coup de fouet pour vos entraînements, et vous permettre de brûler plus de graisse. En théorie ça devrait fonctionner. En pratique, pas du tout !

 

❓❓❓ Parce que la machine est beaucoup plus complexe et quand on tire d'un côté, cela se répercute ailleurs.

 

🔴Concrètement, la caféine est addictive, et pour continuer à ressentir ses effets, il faut augmenter la dose. 


La caféine stimule la production des catécholamines (adrénaline, noradrénaline), dans le but d'augmenter notre niveau de stress. Cela se traduit par une hyperactivité. Ok pourquoi pas.

Sauf qu'à long terme, le système qui produit ces hormones s'épuise... C'est le BURN OUT 😴🤯🤒.

 

Et pour le côté perte de poids : niveau de stress trop élevé de façon chronique ➡️ prise de poids,

insomnie, blessures...

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