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LUNDI au JEUDI  : 7h00 - 22h00

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​SAMEDI                 : 09h00 - 20h00

DIMANCHE           : 09h00 - 20h00

 

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January 28, 2019

Au même titre que n'importe quel système qui produit des déchets, les filtres doivent-être nettoyés régulièrement, au risque de voir s'accumuler des toxines et des produits toxiques. Le corps humain ne déroge pas à la règle, sans quoi un organe émonctoire risque de dys...

January 28, 2019

On en entend parler de plus en plus, et il tend à remplacer progressivement l'entraînement classique de musculation type bodybuilding. L'intérêt de cette vision de l'entraînement réside dans le fait de privilégier le mouvement avant le muscle. Le développement musculai...

January 12, 2019

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January 10, 2019

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❌ Elle a des grosses cuisses c'est pas jolie.
✅ Tu préfères des cuisses flas...

January 9, 2019

✏ La méthode des PETITS PAS

En musculation, et comme dans beaucoup d'autres disciplines, les progrès s'observent sur le long terme.

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✅La méthode des petits pas est basée sur de petites amélioration...

January 9, 2019

🔴Sans doute une des plus grosses arnaques de l’industrie des compléments... En principe c'est beaucoup de caféine, des vasodilatateurs, et parfois des substances dopantes interdites☣️.

🔴Le principe c'est de vous donner un coup de fouet pour vos entraînements, et vous...

January 6, 2019

Les habitants de l'île d'Okinawa ont une particularité qui pousse les chercheurs à s'intéresser à leur mode de vie. Cette particularité, c'est l'espérance de vie en BONNE SANTÉ. C'est l'île qui concentre le plus de centenaires au monde. Quels sont les secrets d'une tel...